Bewegen en in vorm blijven is belangrijk voor uw weerstand en gezondheid, daarom hebben wij allerlei oefenvormen gefilmd en op ons YouTube kanaal gezet, deze info vindt u hier

Hou dit kanaal goed in de gaten, want er zullen regelmatig nieuwe filmpjes ge-upload worden.

Daarnaast verzorgen wij wekelijks live lessen via ons facebook account:

maandag 19:30 ZwangerFit

dinsdag 19:30 Pilates

woensdag 19:30 Circuittraining

vrijdag 10:00 Senioren Training

Je volgt ons op facebook hier