Na de ZwangerFit is er tegenwoordig ook MamaFit in Woudenberg. Fysiotherapiepraktijk Geerestein (Geeresteinselaan 26) biedt op de dinsdagavond MamaFit lessen aan. MamaFit is bedoeld voor vrouwen die recent bevallen zijn en graag weer willen werken aan het herstel van hun algehele conditie en spierkracht. Vaak is de stabiliteit in de lage rug- en bekkenregio verminderd tijdens of na de zwangerschap.

Lees verder op dewoudenberger.nl >>