Virtuagym: Inschrijven in het rooster

Handleiding inschrijven in het rooster   Wanneer je met jouw account ingelogd bent op de website van ons fitnessplatform is het mogelijk om je in te schrijven voor de vrij fitness blokken. Op onze locatie Zeist en Amerena is het ook mogelijk om in te

lees verder

Bodyscan

In deze tijd waarin alles anders is dan u het gewend bent bieden wij u deze oefening aan. De bodyscan is een oefening waarbij u een moment van aandacht heeft voor uzelf en uw lichaam. Een moment van bezinning, stilte en mogelijk ook rust. Doe deze oefenin

lees verder

Virtuagym Account aanmaken

Handleiding activeren van jouw account   Als het goed is heb je een activeringsmail ontvangen van Virtuagym via Geeresteingroep Fysiotherapie & sport. Deze heeft u nodig om uw account te activeren voor het gebruik van onze app en de website van o

lees verder

Blog Jony Heerink

Deze blog is geschreven door Jony Heerink, Triatlete   In de winter had ik het bijna opgegeven. Ik wilde na een aantal keer 4 of 5 te zijn gefinisht, heel graag een keer podium halen op het NK sprint triathlon. Om dat te bereiken, moest ik sneller zw

lees verder

Leefstijl Coaching

Wat is leefstijlcoaching? Wil jij door de juiste coaching, bij de zoektocht naar de leefstijl die werkt voor jou als persoon, meer balans creëren in jouw dagelijks leven? Dan kan de leefstijlcoach jou daarbij helpen! Loop je ergens tegen aan en deel je d

lees verder

Valpreventie en Training

Valpreventie en training Valproblematiek onder ouderen is een groot probleem. Wist u dat elke 5 minuten er een 65plusser op de spoedeisende hulp beland na een val? Dan hebben we het alleen nog maar over de mensen die letsel overhouden aan de val. De gevol

lees verder

Revalidatie na Covid-19

De longfysiotherapeuten  van Geeresteingroep kunnen nu coronapatiënten in hun revalidatietraject begeleiden. Ze richten zich hierbij op zowel het fysieke traject, als voeding en de mentale gevolgen die een corona-infectie kan hebben op de patiënt. Via

lees verder

Hydrotherapie

Geeresteingroep geeft 2 maal per week een medisch hydrotherapie les in Amerena in het doelgroepenbad. Hierbij is de maandag les een groepsles waarbij vooral mensen met een handicap of fysiek matige conditie terecht kunnen ten gevolge van een onderliggende

lees verder